Спортивные коктейли — восстанавливайся правильно
Протеиновый коктейль
вода/молоко/ раст.молоко
₽250/300/350
450 мл
Гейнер
вода, молоко, раст.молоко
₽250/300/350
450 мл
Кислородный коктейль
₽100
300 мл
Добавка креатина 15г- 50 руб.
🥛 Протеиновый коктейль
Когда пить:
- Сразу после силовой тренировки
- В качестве перекуса между приёмами пищ
- При дефиците белка или на ПП
Что даёт?
- Восстанавливает мышцы
- Ускоряет рост сухой мышечной массы
- Удерживает насыщение на 2–3 часа
- Работает на результат без перегруза ЖКТ
🍫 Гейнер
Когда пить?
- После интенсивной тренировки
- При наборе массы
- Когда нужно быстро восполнить энергию
